Diario de entrenamiento

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Diario de entrenamiento

Mensaje  demetrio cotado el Jue Mar 17, 2011 6:29 pm

Para los que querais llevar los entrenamientos registrados study (cosa conveniente) para tener información del camino que hemos seguido para llegar al éxito (o fracaso y así no repetir los mismos errores) o para comparar lo que hemos hecho un año y los sucesivos, o conocer los km que llevan encima nuestras zapas, etc. existe un diario virtual en http://traininglog.runners.es/landingpage.aspx , copiando este enlace llegais a una página donde tendreis que daros de alta con vuestras características y empezar a anotar lo que vais haciendo cada día, incluso las sensaciones, tiempos de las series, temperatura ambiente, peso, etc., etc. Es muy fácil y ¡¡gratis!! Wink (palabra mágica).

demetrio cotado

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